Prenez soin de vos équipes, elles vous le rendront.
Amina BELKHIR
Executive Coach certifiée HEC
et préparatrice mentale
Pour vous
pour votre promo
pour votre entreprise
VOTRE IDENTITé sonore
Ce team-building est animé par :
- Amina BELKHIR, executive coach certifiée HEC PARIS et tailleuse de diamants.
- Gauthier ROMAN, producteur musical et perceur de secrets.
Comment se passe une session ?
coaching
INCLUSION
Un moment pour découvrir et écouter chacun avec une nouvelle oreille.
ateliers
En groupes, chacun compilera la liste des éléments importants.
débriefing en présence du producteur musical
En groupes, chacun restituera l'image de son entreprise ou de sa promo. Le producteur musical dégagera les points communs.
activité libre ou déjeuner
Pendant ce temps, le producteur va produire une première version de la musique.
déclusion
Le son est restitué pour clôturer ce moment.
GéreR son stress
Le mental est une source d'énergie fondamentale pour le compétiteur pro ou amateur, sportif ou non.
En développant sa connaissance de soi, il est possible de mieux gérer ses émotions.
Amina, préparatrice mentale, apportera lors de cette journée les clés pour mieux se connaitre, s'observer et modifier ses comportements.
Alexis, combattant pro, proposera un atelier de mise en pratique dans une cage de MMA
Réservez votre combat
Présentation d'alexis fontes
ALEXIS FONTES "THE STORM"
Vice-champion du monde de grappling
COMBATTANT MMA POIDS MOYEN
14° Classement national
dompter sa concentration
Notre environnement est de plus en plus polluer par les bruits, les notifications, la pression.
Tout s'accélère, on voudrait faire plus, plus vite et mieux.
Nous aborderons lors de cette session le sujet de la concentration avec notre partenaire associatif e-sport : l'Escadron Champenois.
CONCENTRATION
stress
motivation
coordination
compétition
écoute
DES ATELIERS EN
Réalité virtuelle
NEURORELAXATION
SPORT
VOYAGE
Conférences
à venir...
Un peu plus
sur moi
Passionnée de sport avec une pratique intensive qui m'a amenée à un surmenage physique qui a duré un an, je me suis intéressée aux neurosciences et formée au coaching mental.
Titulaire d'un doctorat en microélectronique, j'apporte ma rigueur couplée à mon écoute active pour développer la performance de chacun.
Amina BELKHIR
Executive coach et préparatrice mentale
Pour les dirigeants, sportifs et particuliers
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amina@jepilotemonchangement.com
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